au 22 rue
Normandie Niemen 38130 Echirolles - Centre
(parking
gratuit à proximité, bus lignes 16, 17 et tramway ligne A à 5 min)
La pratique
que je vous propose est basée sur les techniques traditionnelles du
Hatha-Yoga des lignées d'enseignement du HATHA-RÂJA-YOGA et
du YOGA DE
L'ENERGIE. Les differentes techniques abordées sont, entre autres, des
enchainements posturaux dynamiques et statiques, des exercices
respiratoires, de concentration et de méditation.
Petit à
petit, la pratique progressive et régulière permet d'améliorer les capacités de chacun
dans les différents plans comme par exemple, plus de souplesse, force, tonicité, équilibre, mais aussi,
plus de concentration, patience, bien-être général, mais encore....
Et
si on allait bien plus loin que cela ? Etre là, simplement, disponible à
soi même, quel vaste programe !
N'hésitez pas
à
visiter ces pages et à à
me contacter par email ou par téléphone
pour vous inscrire et avoir plus d'informations.
CONTACT:
lapetiteecoledeyoga@free.fr
ou 06 20 56 27 47
Namasté !
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